Örömnapló bőségprogram

14 napos fókuszváltás

A bőség az örömöt követi.

Ez a 14 nap segít átrajzolni a napjaidat, hogy elkezd élvezni az életedet.

hiány fókusz - bizonytalanság

Magadra ismersz valamelyikben?

✔️ Állandó alkalmazkodásban:
Mindenki számít rád, te közben eltűnsz a saját életedből.

✔️ Kifáradt párkapcsolati körökben:
Látod a mintát, mégis ugyanazokat a köröket futjátok.

✔️ Anyagi feszültségben:
Vagy a hiány a gond, vagy hogy állandóan résen kell lenned.

✔️ Önbírálatban:
Magaddal szemben vagy a legszigorúbb, és ettől elfogy az öröm.

✔️ A „még elviselem” állapotában:
A “tűrhető” mocsara. Nem rettentő rossz – csak nem élő, hiányzik belőle a lelkesedés és az öröm.

bőség fókusz - bizalom

Szintugrás 14 nap alatt:

Vedd vissza az életedet!

✔️  Elkezdesz beleállni a saját választásaidba.

✔️  Párkapcsolatodban is elkezded észrevenni a megoldásokat, azt, ami jó és befogadod a párod figyelmét is

✔️  Ekezdesz a lehetőségekre koncentrálni a folytonos aggódás helyett.

✔️  Elcsendesíted a belső kritikust. Az önbírálat helyét átveszi a cselekvő erő és az önbecsülés.

✔️  Kilépsz a „tűrhetőből”. Visszakapod a lelkesedést és a hitet, hogy az életed lehet könnyű és örömteli is. elkezdesz végre BÍZNI, hogy a dolgok könnyebben megoldódnak.

Örömnapló program

✔️  Nyomtatott Örömnapló

✔️  10 perces videókkal vezetlek

✔️  Önmagadra szánt napi napló kitöltési idő 🙂

A bőség az örömöt követi.

Hiányból a bőségbe

Vedd észre azt, ami éltet!

A legtöbben azért adják fel, fáradnak el, mert a figyelmüket a megoldandó problémák, a feszültség és a mindennapi rutin emészti fel. Ha a figyelmedet a múlt sérelmein, a párkapcsolati játszmákon vagy a jövőtől való félelmen tartod, akkor ezeket az energiákat táplálod. 

Az Örömnapló program 21 napja, ami alatt visszarántod a fókuszt a saját létezésedbe, és megtanulod az örömöt választani a feladatok helyett.

Hiszen, ahol a figyelmed van, az növekszik az életedben.

A 21 nap során a figyelmedet tanítod meg arra, hogy ne a hiányt szkennelje, hanem képessé váljon az örömöt és a lehetőségeket észrevenni és befogadni.

Mi lesz az Örömnapló bőségprogramban?

✔️ Elküldöm neked a nyomtatott Örömnaplót az indulás előtt:

      • Vezetett napló: minden nap több életterületre tudsz fókuszálni, ami teret ad a növekedésnek.
      • Feltérképezed, hol állsz most az életterületeiddel és vágyaiddal.
      • Egész évre szól: minden napra van benne egy oldal (380 oldalas)
      • Ékszer a szobádban, ami inspirál és örömöt ad.
      • Sok életterülettel foglalkozunk benne

✔️ Megérkezik a naplód.

✔️ Minden reggel kapsz tőlem egy 10 perces nézőpontot, inspirációt videóban.

✔️ Beírod a naplódba azt a néhány dolgot, ami aznap a te bőségedet építi.

✔️ Estére nem hulla fáradt leszel, hanem elégedett. 🙂

Végre nem kell mindent megoldanod.
Ne arra várj, hogy minden körülmény tökéletes legyen.

A program tartalma:

✔️   A nyomtatott Örömnapló, amit használtahtsz egy éven át (14 900 Ft) – postázom neked

✔️  10 perces videókkal vezetlek

✔️   Önmagadra szánt napi napló kitöltési idő 🙂

Választanád a ragyogóbb önmagadat?

Jelentkezz az Örömnapló programra

Rendeld meg időben, hogy biztosan megérkezzen a kezdésre a napló! (szállítás miatt)

kezdés:

nap
óra
perc

Ők már használják az örömnaplót

R. Brigi
„Minden reggel egy kis varázslat. Már várom, mit hoz a mai nap! Tényleg segít, hogy észrevegyem a jó dolgokat, amik eddig elkerülték a figyelmemet. Minden bejegyzés után könnyebbnek és derűsebbnek érzem magam.” -
Zs. Zsanett
„Nem napló, hanem kis személyes univerzum, ami csak az enyém. Mindennap egy kicsit felfedezem önmagam és az öröm forrásait. Könnyű visszatérni hozzá, és mindig találok benne valami inspirálót.”
V. Kata
„Reggel 10 perc, és máris máshogy látom a világot. Ez a rövid rutin segít, hogy a napomat pozitív energiával kezdjem. Rájöttem, mennyire számít a tudatos figyelem.”
L. Eszter
„Mintha valaki a kezembe nyomna egy kulcsot az öröm világához. A napló minden nap egy kis útmutató, ami segít meglátni a lehetőségeket. És közben rájöttem, mennyire fontos, hogy csak magamra figyeljek egy kicsit.”
T. Berni
„Rövid, vezetett, de érezhetően változtatja a gondolkodásom. Egyre könnyebb meglátni a pozitív pillanatokat, és hagyni, hogy ezek vezéreljenek. Ráadásul a rövid napi rutin simán beilleszthető a zsúfolt napjaimba is.”
Z. Réka
“Sárával dolgozunk egyéni coachingban is, és úgy éreztem ez a napló plusz hozzájárulás lehet ehhez a folyamathoz. Nem tévedtem. Míg az egyéniben mélyen alakítjuk a dolgokat, a napló a napi fókuszt segít tartani. Nagyon élvezem!”

Villányi Sára

LIFE & PÁRKAPCSOLATI COACHING