Örömnapló

Mit szólnál, ha kivezetne a problémák és az aggodalom fogságából egy szabadabb és bőségesebb életbe?

Lehet, hogy nálad talál otthonra?

Segít, hogy a problémák helyett

az öröm és a bőség gyarapodjon a mindennapjaidban.

Mert ahol a figyelmed van, az fog növekedni az életedben.

Lehet, hogy te is megoldó ember vagy: szeretsz javítani a dolgokon, hogy minden egyre jobb legyen. Csakhogy, ha a problémákra és a hogyanokra figyelsz, akkor azok lesznek egyre többen. Ám ezek a problémák képesek máshogyan is megoldódni.
Mit szólnál, ha az öröm, a bőség és az elégedettség növekedne inkább az életedben?

Ha nálad talál otthonra:

💫  Tudatosan elkezded észrevenni, ami már most is örömet ad – így ez fog növekedni az életedben.

💫  Használd a hála teremtő erejét.

💫  A dolgokat más szemszögből kezded látni – rövid kérdésekkel új nézőpontokat kapsz.

💫  A problémákat könnyebben kezeled: észreveszed, hogy a nehézségek sokkal könnyebben meg tudnak oldódni, mint eddig tapasztaltad.

💫  Ez egy vezetett napló, így olyan, mintha minden nap fogná valaki a kezed és vezetne / kísérne azon az úton, hogy

💫  azt az életed éld, amire vágysz – teret ad ennek megteremtésére.

💫  Új nézőpontok: a kérdések által könnyebben meglátod az öröm lehetőségeit minden nap.

💫 Azt erősíted a napló által magadban, amit szeretnél élni minden nap, minden életterületen.

💫  A változás elinduljon minden életterületen, ahol csak szeretnéd.

Melyik életterületeden szeretnél növekedést?

Párkapcsolat  Munka és üzlet
Pénz és bőség  Test és egészség
Kapcsolatok  Család
Otthon és környezet  és Önmagadban

Lehet, hogy van olyan területe az életednek, ahol igényled a változást, fejlődést, és biztosan van, ahol már most is jól érzed magad.

Mit szólnál, ha minden életterületed még több örömmel és könnyedséggel ajándékozna meg?

vissza az örömhöz

Miben más az Örömnapló, mint a többi hálanapló?

✔️  Vezetett napló: minden nap több életterületre tudsz fókuszálni, ami teret ad a növekedésnek.

✔️  Egész évre szól: minden napra van benne egy oldal neked. Nincsen előre dátumozva, így bármikor elkezdheted.

✔️  Gondolatébresztő kérdések: minden életterülethez kapsz egy-két kérdést minden nap, amire nem kell válaszolnod – ezek segítenek beengedni az új lehetőségeket az életedbe.

✔️  Nézőpontváltás: a hátráltató gondolatokat el tudod engedni.

✔️  Picit függőséget okoz: (de olyan jófajtát) minden nap szeretnél visszatérni hozzá.

✔️  Ékszer a szobádban, ami inspirál és örömöt ad.

magadnak, vagy ajándékba

mit szólnál, ha ott lenne veled?

rendeld meg az örömnaplót

Egy fél óra konzultáció áráért a tiéd az egész éves eszköztár, ami kivezet a nehézségekből, és megtanít hogyan erősítsd az örömöket és a lehetőségeket az életedben.

Hogy azt az életet élhesd, amit szeretnél.

🎁

Magamnak kérem

 

1 db

14.900 Ft

🎁

Ajándékba is viszem

2 db

29.800 Ft helyett

25.800 Ft

🎁

Ajándékba is viszem

 

3 db

44.700 Ft helyett

38.700 Ft

Ők már választották

Z. Réka
“Sárával dolgozunk egyéni coachingban is, és úgy éreztem ez a napló plusz hozzájárulás lehet ehhez a folyamathoz. Nem tévedtem. Míg az egyéniben mélyen alakítjuk a dolgokat, a napló a napi fókuszt segít tartani. Nagyon élvezem!”
R. Brigi
„Minden reggel egy kis varázslat. Már várom, mit hoz a mai nap! Tényleg segít, hogy észrevegyem a jó dolgokat, amik eddig elkerülték a figyelmemet. Minden bejegyzés után könnyebbnek és derűsebbnek érzem magam.” -
Zs. Zsanett
„Nem napló, hanem kis személyes univerzum, ami csak az enyém. Mindennap egy kicsit felfedezem önmagam és az öröm forrásait. Könnyű visszatérni hozzá, és mindig találok benne valami inspirálót.”
V. Kata
„Reggel 10 perc, és máris máshogy látom a világot. Ez a rövid rutin segít, hogy a napomat pozitív energiával kezdjem. Rájöttem, mennyire számít a tudatos figyelem.”
L. Eszter
„Mintha valaki a kezembe nyomna egy kulcsot az öröm világához. A napló minden nap egy kis útmutató, ami segít meglátni a lehetőségeket. És közben rájöttem, mennyire fontos, hogy csak magamra figyeljek egy kicsit.”
T. Berni
„Rövid, vezetett, de érezhetően változtatja a gondolkodásom. Egyre könnyebb meglátni a pozitív pillanatokat, és hagyni, hogy ezek vezéreljenek. Ráadásul a rövid napi rutin simán beilleszthető a zsúfolt napjaimba is.”

kérdések és válaszok

Mi van az Örömnaplóban?

  • Önreflexiós áttekintés az életed fő területeiről („hol tartok most”)
  • Napi bontás a legfontosabb életterületekhez (üzlet, pénz, test, párkapcsolat, kapcsolatok, otthon, én, stb)
  • Napi kérdések a tudatosság és öröm fokozására

Hogyan használjam a naplót?

  • Írd le, ami örömmel töltött el aznap.
  • Nem baj, ha kimarad egy nap, folytasd másnap.

Miben más a hagyományos naplótól?

  • Nem időbeosztás van a fókuszban, hanem a tudatosság, az öröm és a hála.
  • Strukturált, és mégis szabadon tudod tölteni.

A hanganyag kurzusokkal kapcsolatos kérdések:

Mit kapok hanganyag kurzusban?

  • A hanganyag kurzus segít tudatosan rálátni a párkapcsolati elakadásokra és elősegíti a változást és a személyes fejlődést.
  • Bármikor hallgathatod, amikor szükséged van egy kis inspirációra vagy energiára.
  • Átlagosan 10–15 perc mindegyik, így könnyen beilleszthető a napirendedbe.

Hogyan használjam a kurzust a mindennapokban?

  • Először hallgasd végig sorban őket. Később hallgasd azt, ami épp megszólít.
  • Ismételd rendszeresen, hogy a változás és a tudatosság tartós lehessen.

Hogyan kombinálható az Örömnaplóval?
A naplóban írt napi örömök és a hozzá kapcsolódó kérdések tökéletesen kiegészítik a hanganyagokban hallottakat:

  • Hallgatsz egy hanganyagot → inspirációt kapsz
  • Napi pár perc naplózás → rögzíti és elmélyíti az élmény.

Mennyi ideig érdemes hallgatni a kurzus hanganyagait?

  • Nincs időkorlát – bármikor visszatérhetsz a hanganyagokhoz. Érdemes napi 1-2 anyagot meghallgatni a leghatékonyabb eredmény érdekében, de bármikor beillesztheted a napodba a lehetőségeidnek megfelelően.

Online, élő programok:

Az online, élő aktivációkra tudsz jelentkezni, később bármikor vissza tudod hallgatni őket, hogy újra aktiváld az energiádat.

  • Jelentkezés és fizetés után küldöm a linket, amin részt veszel az aktivációban
  • Csoportos program
  • Nyugalmas körülményeket teremts magadnak, hogy el tudj mélyülni

Hogyan tudok fizetni?

A rendelés során többféle biztonságos fizetési mód közül választhatsz:

  • bankkártyás fizetés a Stripe-on keresztül,
  • utánvét

Milyen szállítási módok közül választhatok?

  • házhozszállítás futárral
  • személyes átvétel: Bp. 3. kerület Zápor utcában

Mennyibe kerül a szállítás?

A pontos díjat a rendelési oldalon látod

Külföldre tudok rendelni?

Egyelőre külföldre nem tudunk szállítani sajnos.

Több naplót is tudok rendelni?

Igen, a pénztár oldalon tudod megadni hányat szeretnél és a rendszer kiszámolja a kedvezményt.


Mennyi idő alatt kapom meg a naplót?

A rendelést követően 2–3 munkanap alatt.

Hogyan tudok fizetni?

  • Bankkártyás fizetéssel a Stripe-on keresztül,

Hogyan kapom meg a hanganyagokat a vásárlás után?

  • A vásárláskor megadott adataiddal tudsz bejelentkezni a weboldalra, ahol azonnal elérheted az anyagokat.

Kell bármit letöltenem a hallgatáshoz?

  • Nem, minden anyag online elérhető. Csak belépsz a weboldalra, és már indíthatod is a hanganyagokat.

Mi van, ha elfelejtem a belépési adataimat?

  • Semmi gond! A belépési oldalon van “Elfelejtett jelszó” gomb, amivel új jelszót kérhetsz, vagy írhatsz nekünk, és segítünk.

Használhatom több eszközről is?

  • Igen, bejelentkezhetsz telefonról, tabletről és számítógépről is.